Wie so oft nach Feierabend steige ich noch schnell aufs Mountainbike um auf den Mittenberg zu fahren, den Churer Hausberg. 500hm auf 5km länge sind perfekt für eine abendliche Runde. Meistens bin ich es der andere Biker überholt, was mich zusätzlich anspornt Gas zu geben, doch diesmal wurde ich überholt und zwar von keinem E-Bike …
Cycling Story 2: Lukas (Podcast)
In der Podcast Serie „Cycling Story“ erzählen Menschen über Ihre Leidenschaft zum Radsport. Es erwarten euch vielseitige Gespräche und spannende Geschichten. Lukas erzählt uns in der zweiten Folge von seiner Radsportgeschichte. Er fährt Mountainbike und Rennrad und ist in seiner Jugend Rennen gefahren. Hört am besten selber rein. https://open.spotify.com/episode/7xQwOjp6lqkfNajdxTgaUC Lukas mit Eric Zabel beim Profi-Radklassiker …
Cycling Story 1: Florian (Podcast)
In der Podcast Serie "Cycling Story" erzählen Menschen über Ihre Leidenschaft zum Radsport. Es erwarten euch vielseitige Gespräche und spannende Geschichten. In der ersten Folge erzählt Florian von seinem Weg zum Radsport. Flo fährt Rennrad und hat bereits bei einem 300 km Rennen in Schweden teilgenommen. Im Interview mit ihm erfahrt ihr mehr über dieses …
MTB Techniktraining in Finale Ligure
Dieser Blog widmet sich in erster Linie dem Mountainbike fahren und im speziellen dem Bereich Enduro und Downhill. Allerdings spricht dieser Beitrag auch all jene Mountainbiker an, welche vom CC Sport kommen und Enduro ausprobieren möchten. Da ich ein ein grosser Freund davon bin, Training und Genuss zu kombinieren berichte ich hier vom meinem Urlaub …
Wie spart man Gewicht am Rennrad?
Das Thema Gewicht ist bei Rennrädern als auch Mountainbikes ein Schlüsselthema. Vor allem sportlich ambitionierte Fahrer die auch an Rennen teilnehmen, legen viel Wert auf ein möglichst leichtest Rad. Denn um so weniger Gewicht man den Berg hinauf schleppen muss, desto mehr Kraft und Zeit spart man. Jedes Gramm kostet allerdings seinen Preis - die …
Vätternrundan – 300 km Radrennen in Schweden
Vätternrundan - vielen Radsportlern ist das (noch) kein Begriff aber auf Grund seiner Teilnehmerzahl von knapp 20.000 Radsport-begeisterten Menschen ist es eines der grössten Radtevents für Jedermann. Der „Vättern“ ist der zweitgrösste See Schwedens, welcher während des Rennens komplett umfahren wird und man im Ziel 300km auf der Uhr stehen hat. Florian erzählt im Interview, …
Rollentraining mit Zwift (Podcast)
Zwift: Fünf Buchstaben, die seit einiger Zeit das Indoor-Radtraining revolutionieren. Die Vermischung von realer und fiktiver Welt hält auch in den Radsport Einzug. Wie bein Indoor-Radtraining gewohnt wird das Rennrad in einen Rollentrainer eingespannt und dann zusätzlich via Wireless-Lan mit dem PC, Tablet oder Smartphone verbunden. Auf dem Bildschirm sieht man sich und andere fahren. …
Trainingslager auf Mallorca
Radtraining auf Mallorca Mallorca: Partyinsel und feiernde Jugendliche. Das ist das erste was den meisten von uns einfällt, wenn wir an die spanische Insel denken. Das Image der Insel ändert sich zwar momentan aber in den Sommerferien ist vor allem die Gegend um Palma immer noch eine Partyhochburg. Besucht man Mallorca aber im Frühling, findet …
Spass haben beim Intervalltraining mit dem Mountainbike
Nino Schurter bei einem IntervalltrainingQuelle: Scott-Website Die Inspiration zu diesem Artikel hat mir Nino Schurter gegeben, den ich bei einem Intervalltraining in Chur getroffen habe. Ich habe einen kurzen Bericht über unser Treffen geschrieben. Betreibt man Radsport ambitioniert und nimmt man hin und wieder auch an Rennen teil, dann kommt man um das Intervalltraining nicht …
Weiterlesen "Spass haben beim Intervalltraining mit dem Mountainbike"
Strassen in Graubünden – von Ilanz nach Vals
Im meinem ersten kurzen und knackigen Podcast erzähle ich euch etwas über die Strecke von Ilanz nach Vals ... viel Spass!